bouclier de potetion

Cette méditation très simple elle consiste en former par le jeu de la pensée et de la respiration une bulle de protection ! Pour se faire mettez vous assis en tailleur … les mains sur les genoux paume vers le ciel …respirez profondément, il faut que vous vous purifiez avant ( cf. infra MEDITATION PURIFICATRICE ) …ensuite inspirez en vous toutes l’énergie pure et la lumière que vous pouvez par le nez , puis en expirant par la bouche en un fin, lent et progressif flux d’air former par ce souffle une bulle autour de vous grâce à l’air et l’énergie positive accumulée, recommencez à inspirer puis expirer ainsi jusqu’à ce que votre bulle de protection soi intacte et assez puissante ! Il faut bien pensez à se purifier avant car si vous le faites sans vous être purifié et que vous expirez et filtrez ainsi tous sédiments négatifs en vous, ce qui sortira lors de l’expiration rendra votre bouclier faible, fragile et instable

trés interessant ,on peut se protéger aussi en visualisant aussi un diamant à 8 facette